Przejdź do głównej treści
  Otrzymaj 7% rabatu z kodem: ALEORA2024  
Darmowa dostawa od 170 zł z ORLEN Paczka
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Kategorie wpisów

Wszystkie jaka oliwa porady oliwa z oliwek porady kuchenne Oliwki Miód tymiankowy oliwa z oliwy przyprawy Greckie zwyczaje Trufle Produkty greckie Przepisy Informacje ogólne Ciekawostki Oliwa z oliwek i ZDROWIE

Kategorie wpisów

Wszystkie jaka oliwa porady oliwa z oliwek porady kuchenne Oliwki Miód tymiankowy oliwa z oliwy przyprawy Greckie zwyczaje Trufle Produkty greckie Przepisy Informacje ogólne Ciekawostki Oliwa z oliwek i ZDROWIE

Tagi

Wszystkie Polifenole Oliwa Oliwa z Oliwek Oliwa i zdrowie Najzdrowsza oliwa Najlepsza oliwa Oliwa Grecka Oliwa Hiszpańska oliwa z oliwek w polsce, Oliwa z fetą Przepis na pyszną fetę Oliwa i ser feta Kalamata Kalamon Najlepsze oliwki oliwki z pestkami oliwki z peloponezu oliwki kalamata oliwki kalamon najzdrowsze oliwki greckie oliwki z oliwek greckie delikatesy Zdrowie i oliwa leczenie nadciśnienia zdrowa dieta stres oksydacyjny dobra oliwa najlepszej jakości oliwa trufle chorwackie trufle trufle z istrii białe trufle czarne trufle smażenie na oliwie najlepsza oliwa do smażenia pielęgnacja włosów oliwą jak się pozbyć łupieżu mydło z oliwek sucha skóra zbiory oliwek zbiory tapenada pasta z oliwek tapenady cukrzyca cukrzyca dieta cukrzyca oliwa diabetyka oliwki uprawa oliwek oliwki z krety rolnictwo grecja kreta uprawy Kreta rolnictwo Baklava baklawa greckie słodycze greckie produkty greckie ciasto baklava grecka Baklava turecka kataifi grecki przysmak ciasto filo greckie kataifi grecka chałwa słodycze chałwa miód tymiankowy miód miód grecki jogurt z miodem greckie śniadanie zdrowy miód zdrowa słodycz sklep z truflami trufle sklep powstawanie oliwy produkcja oliwy oliwa na krecie jak się tłoczy oliwę oliwa rodzaje oliwa przechowywanie oliwa temperatura oliwa lodówka Kreta Karnawał Greckie zwyczaje Karnawał w Grecji kosmetyki domowe kosmetyki petimezi grecka herbata przyprawy greckie przyprawy oregano greckie zioła kuchnia grecka naturalne przyprawy

Tagi

Wszystkie Polifenole Oliwa Oliwa z Oliwek Oliwa i zdrowie Najzdrowsza oliwa Najlepsza oliwa Oliwa Grecka Oliwa Hiszpańska oliwa z oliwek w polsce, Oliwa z fetą Przepis na pyszną fetę Oliwa i ser feta Kalamata Kalamon Najlepsze oliwki oliwki z pestkami oliwki z peloponezu oliwki kalamata oliwki kalamon najzdrowsze oliwki greckie oliwki z oliwek greckie delikatesy Zdrowie i oliwa leczenie nadciśnienia zdrowa dieta stres oksydacyjny dobra oliwa najlepszej jakości oliwa trufle chorwackie trufle trufle z istrii białe trufle czarne trufle smażenie na oliwie najlepsza oliwa do smażenia pielęgnacja włosów oliwą jak się pozbyć łupieżu mydło z oliwek sucha skóra zbiory oliwek zbiory tapenada pasta z oliwek tapenady cukrzyca cukrzyca dieta cukrzyca oliwa diabetyka oliwki uprawa oliwek oliwki z krety rolnictwo grecja kreta uprawy Kreta rolnictwo Baklava baklawa greckie słodycze greckie produkty greckie ciasto baklava grecka Baklava turecka kataifi grecki przysmak ciasto filo greckie kataifi grecka chałwa słodycze chałwa miód tymiankowy miód miód grecki jogurt z miodem greckie śniadanie zdrowy miód zdrowa słodycz sklep z truflami trufle sklep powstawanie oliwy produkcja oliwy oliwa na krecie jak się tłoczy oliwę oliwa rodzaje oliwa przechowywanie oliwa temperatura oliwa lodówka Kreta Karnawał Greckie zwyczaje Karnawał w Grecji kosmetyki domowe kosmetyki petimezi grecka herbata przyprawy greckie przyprawy oregano greckie zioła kuchnia grecka naturalne przyprawy

Kategorie wpisów

Wszystkie jaka oliwa porady oliwa z oliwek porady kuchenne Oliwki Miód tymiankowy oliwa z oliwy przyprawy Greckie zwyczaje Trufle Produkty greckie Przepisy Informacje ogólne Ciekawostki Oliwa z oliwek i ZDROWIE

Kategorie wpisów

Wszystkie jaka oliwa porady oliwa z oliwek porady kuchenne Oliwki Miód tymiankowy oliwa z oliwy przyprawy Greckie zwyczaje Trufle Produkty greckie Przepisy Informacje ogólne Ciekawostki Oliwa z oliwek i ZDROWIE

Dlaczego oliwa z oliwek Extra Virgin jest fundamentem diety śródziemnomorskiej? Korzyści zdrowotne, polifenole i codzienne zastosowanie.

Oliwa z oliwek Extra Virgin to fundament diety śródziemnomorskiej i jeden z najzdrowszych tłuszczów na świecie. Dzięki wysokiej zawartości polifenoli, kwasu oleinowego i naturalnych przeciwutleniaczy wspiera serce, układ nerwowy i metabolizm. W artykule wyjaśniamy, dlaczego właśnie dobra oliwa tłoczona na zimno odgrywa kluczową rolę w kuchni Grecji i Krety oraz jak wybrać najlepszą oliwę do codziennej diety.

Czytaj całość

Czy oliwa nadaje się do smażenia? Fakty, mity, punkt dymienia i praktyczne zasady

Tak, na oliwie z oliwek można smażyć — i w domowej kuchni często jest to bardzo dobry wybór. Problem zaczyna się nie przy samej oliwie, ale przy przegrzewaniu tłuszczu, złym doborze temperatury i myleniu krótkiego smażenia z długim, bardzo gorącym frytowaniem. W tym tekście wyjaśniamy, co naprawdę oznacza punkt dymienia, kiedy extra virgin sprawdza się bardzo dobrze i jakie zasady pomagają smażyć rozsądnie, bez mitów i bez psucia dobrej oliwy.

Czytaj całość